Ο σκοπός στη ζωή κάνει καλό στην καρδιά

Ως σκοπός της ζωής, σύμφωνα με τους επιστήμονες, ορίζεται μια αίσθηση νοήματος και κατεύθυνσης στη ζωή, καθώς και ένα αίσθημα πως αξίζει κανείς να τη ζει. Προηγούμενες έρευνες είχαν συσχετίσει το σκοπό στη ζωή με την ψυχική υγεία και η νέα μελέτη επιβεβαιώνει αυτή τη σχέση.

Όσοι άνθρωποι έχουν ένα σκοπό στη ζωή τους, αντιμετωπίζουν μικρότερο κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακά αίτια (έμφραγμα ή εγκεφαλικό), παράλληλα μειώνονται οι πιθανότητες πρόωρου θανάτου, σύμφωνα με αμερικανική επιστημονική έρευνα. Κινδυνεύει η καρδιά και γενικά η υγεία του ανθρώπου αν δεν αισθάνεται πως έχει κάποιο σκοπό να επιτελέσει στη ζωή του.

Οι ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Όρους Σινά στη Νέα Υόρκη, με επικεφαλής τον καρδιολόγο Ράντι Κοέν, που έκαναν τη σχετική ανακοίνωση σε αμερικανικό καρδιολογικό συνέδριο, ανέλυσαν στοιχεία από δέκα σχετικές έρευνες , οι οποίες αφορούσαν συνολικά πάνω από 137.000 άτομα.

Όσοι λένε «ναι» στη ζωή επειδή έχουν ένα σκοπό, κινδυνεύουν κατά μέσο όρο 19% λιγότερο να πεθάνουν από έμφραγμα ή εγκεφαλικό, ενώ έχουν επίσης 23% μικρότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου από οποιαδήποτε αιτία.

Σύμφωνα με τον Ράντι Κοέν, κάθε άνθρωπος πρέπει να αποκτήσει ένα σκοπό στη ζωή του, διότι θα έχει πολλά πλεονεκτήματα στην υγεία του. «Ο καθένας μας πρέπει να κάνει στον εαυτό του την κρίσιμη ερώτηση ″έχω σκοπό στη ζωή μου;″. Αν όχι, πρέπει να εργαστεί, ώστε να αποκτήσει ένα σκοπό, για χάρη της γενικότερης ψυχικής υγείας του».

Πηγή:skai.gr