Κηποθεραπεία, η λύση για να βάλουμε ήλιο στη ζωή μας!

Ζούμε σε μια εποχή που η ασφυκτική οικονομική καθημερινότητα και η αβεβαιότητα για το μέλλον μας έχουν κάνει να χάσουμε τη διάθεσή μας, την ηρεμία μας, ακόμα και τον ύπνο μας, να είμαστε διαρκώς εκνευρισμένοι και κακόκεφοι... Μήπως είναι καιρός να βρούμε μια αγχολυτική ενασχόληση που θα λειτουργήσει ως διέξοδος στην βεβαρημένη μας ρουτίνα; Έχετε ποτέ σκεφτεί ότι η ενασχόληση με τον κήπο μας, θα μπορούσε να έχει πάνω μας την ίδια χαλαρωτική επίδραση π.χ. με τη γιόγκα, τον διαλογισμό ή ακόμα και την ψυχοθεραπεία; 

Μήπως θα είχε νόημα να δούμε ως μια νέα εποικοδομητική και "ψυχοκαθαρκτική" ενασχόληση την "κηποθεραπεία", αναζητώντας ένα νέο εργαλείο ψυχικής και σωματικής πραγμάτωσης; Σύμφωνα με τους ειδικούς, δεν είναι καθόλου απίθανο μόλις βάλουμε τα γάντια μας και πιάσουμε το σκαλιστήρι να δούμε το άγχος να μας εγκαταλείπει και το μυαλό μας να αδειάζει από όλα όσα μας απασχολούν. Δεν είναι άλλωστε τυχαίο το γεγονός ότι η ενασχόληση με τον κήπο αποτελεί σε σχολεία, νοσοκομεία, φυλακές και άλλα ιδρύματα του εξωτερικού μια εναλλακτική θεραπευτική επιλογή με πολύ καλά αποτελέσματα. Θεωρείται μάλιστα ότι τα οφέλη της έχουν να κάνουν με τη φυσική μας κατάσταση, τη χαλάρωση και τη διασκέδαση, καθώς και με τη βελτίωση των δεξιοτήτων μας, την έκφραση της δημιουργικότητάς μας, αλλά και την ικανότητα να θέτουμε νέους στόχους και να τους επιτυγχάνουμε. 

Αυτό το διάστημα μάλιστα που ανοίγει ο καιρός είναι μια νέα ασχολία που μπορεί να μας τονώσει τη διάθεσή και την αυτοπεποίθηση, καθώς θα έχουμε δημιουργήσει ένα νέο δικό μας "Project", μια καθημερινή διέξοδο από την επιτακτική ρουτίνα των υποχρεώσεων που μας επιβάλλουν τρίτοι. Και όσον αφορά στις επιλογές μας, μπορούνε να εξασφαλίσουμε τα πιο σύγχρονα προϊόντα και τις πιο ολοκληρωμένες προτάσεις για την ανανέωση του κήπου μας από πλειάδα φυσικών και online καταστημάτων, από το κατάστημα της γειτονιάς σας, μέχρι τεράστια σε γκάμας πολυκαταστήματα. Αν π.χ. είστε πιο πολύ του διαδικτύου, στο www.praktiker.gr μπορείτε να λάβετε χρήσιμες συμβουλές και ιδέες για θέματα κηπουρικής για να δημιουργήσετε έναν ονειρεμένο κήπο. Και οι επιλογές σας δεν σταματούν εκεί! 

Ανεβάστε λοιπόν τη διάθεση σας, σηκώστε μανίκια και βγείτε στον ήλιο! Η "Κηποθεραπεία" σας περιμένει! 

Άρια Νικολοπούλου