ΑΘΛΟΣ ΤΖΟΥΜΕΡΚΩΝ 2018 MOUNTAIN RUNNNING , την Κυριακή 22 Απριλίου

Ο Άθλος Τζουμέρκων mountain running, θα γίνει για δέκατη έβδομη  χρονιά  στον ομώνυμο ορεινό όγκο, στα Τζουμέρκα, την Κυριακή 22 Απριλίου 2018.
Θα διοργανωθεί υπό την αιγίδα του δήμου Κεντρικών Τζουμέρκων.
Αφετηρία και τερματισμός των αγώνων   θα είναι το Κέντρο Άθλησης  και Αναψυχής (T.A.C.) , δίπλα στο γυμνάσιο/λύκειο, στο χωριό  Άγναντα Άρτας.

ΥΠΟΣΤΗΡΙΚΤΕΣ ,  http://www.bizart.gr/, http://www.tac.com.gr/,  https://www.dynafit.com/,  http://www.vikoswater.gr/,  http://www.odlo-lasportiva, QNT.

ΧΟΡΗΓΟΙ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ
http://www.advendure.com/, http://www.runningnews.gr/

ΔΙΑΣΩΣΤΙΚΗ ΟΜΑΔΑ, η ειδική διασωστική ομάδα πολλαπλών αποστολών ΕΔΟΠΑ ΛΕΚ.

ΟΜΑΔΑ ΣΤΕΛΕΧΩΣΗΣ ΑΓΩΝΑ, η δημοτική ομάδα αντιμετώπισης καταστροφών του δήμου Αρταίων Δ.Ο.Α.Κ.



ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ
Οι διαδρομές θα είναι οι εξής.
Δείτε  τις διαδρομές, τα υψομετρικά προφίλ, τους σταθμούς ανεφοδιασμού, τα όρια χρόνου.

Tzoumerka Ultra Marathon Adventure Race 48 km

Δείτε τον χάρτη της διαδρομής  στον σύνδεσμο: T.U.M.A.R  (Tzoumerka Ultra Marathon Adventure Race) 48 km
2790 συνολική υψομετρική διαδρομής
όριο χρόνου για την ολοκλήρωση της διαδρομής 12 ώρες



Tzoumerka Half Marathon Adventure Race 22km

Δείτε τον χάρτη της διαδρομής  στον σύνδεσμο:
T.H.M.A.R   (Tzoumerka Half Marathon Adventure Race) 22km
1280 συνολική υψομετρική
όριο χρόνου για την ολοκλήρωση της διαδρομής 5 ώρες



Tzoumerka Mountain Speed Race 10 km

T.M.S.R ( Tzoumerka Mountain Speed Race) 10 km
540 συνολική υψομετρική





ΣΤΑΘΜΟΙ ΑΝΕΦΟΔΙΑΣΜΟΥ

ΣΤΑΘΜΟΣ ΜΕΓΑΛΟΣ : Νερό, coca cola, ισοτονικό, μπανάνες, πατάτες βραστές,  μπισκότα αλμυρά, μπισκότα γλυκά.
Σταθμός μικρός : Νερό, coca cola, ισοτονικό.
Σ.Ε.Α 1, (ΣΤΑΘΜΟΣ ΜΕΓΑΛΟΣ), υψόμετρο 1150m,  8 km για το 48αρι

Σ.Ε.Α 2, Καταφύγιο Καταρράκτη, (Σταθμός μικρός) υψόμετρο 1660m, 11 km για το 48αρι

Σ.Ε.Α 3, (ΣΤΑΘΜΟΣ ΜΕΓΑΛΟΣ) υψόμετρο 1150m,  16 km για το 48αρι

Σ.Ε.Α 4, υψόμετρο 950m(Σταθμός μικρός), 19 km για το 48αρι

Σ.Ε.Α 5, Ανάληψη(Σταθμός μικρός), υψόμετρο 1230m,  4km για το 22αρι,  22km για το 48αρι

Σ.Ε.Α 6, Ασπροκλησιά (Σταθμός μικρός), υψόμετρο 1100m,  7km για το 22αρι,   25 km για το 48αρι

Σ.Ε.Α 7 Καταφύγιο Πραμάντων(ΣΤΑΘΜΟΣ ΜΕΓΑΛΟΣ), υψόμετρο 1250m,  10km για το 22αρι, 28km για το 48αρι

Σ.Ε.Α 8 Καταφύγιο Μελισσουργών(Σταθμός μικρός),  υψόμετρο 1030m,  32 km για το 48αρι

Σ.Ε.Α 9, πηγή Μονής Αγ. Παρασκευής (ΣΤΑΘΜΟΣ ΜΕΓΑΛΟΣ), υψόμετρο 1040m 35 km για το 48αρι

Σ.Ε.Α 10, (Σταθμός μικρός), υψόμετρο 1150m, 13km για το 22αρι,  39km για το 48αρι
Σ.Ε.Α 11, (ΣΤΑΘΜΟΣ ΜΕΓΑΛΟΣ),  υψόμετρο 770m,  5km για το 10αρι, 17km για το 22αρι, 43km για το 48αρι

ΔΗΛΩΣΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ

ΑΠΟΔΟΧΗ ΟΡΩΝ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ: Με τη δήλωση συμμετοχής ο αθλητής αποφασίζει για την συμμετοχή του και αποδέχεται τους  όρους συμμετοχής του αγώνα που αναφέρονται αναλυτικά στην προκήρυξη.
Οφείλει να σεβαστεί τους όρους συμμετοχής, να υπακούει στις υποδείξεις της οργανωτικής επιτροπής καθώς και των κριτών του αγώνα. Κατανοεί ότι θα κινηθεί σε ορεινό περιβάλλον και κατά τη διάρκεια του αγώνα θα είναι εκτεθειμένος στις καιρικές συνθήκες που θα επικρατούν στην περιοχή τη συγκεκριμένη ημέρα.

Για να δηλώσετε συμμετοχή
1.Διαβάστε τους ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΥΣ ΑΓΩΝΑ .

2.Κάντε κλικ στο   ΔΗΛΩΣΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ   και συμπληρώστε στην ηλεκτρονική δήλωση τα στοιχεία σας.
Η παραλαβή του αριθμού σας θα γίνεται στην γραμματεία του αγώνα, σύμφωνα με το πρόγραμμα, μόνο με την επίδειξη της αστυνομικής σας ταυτότητας, της απόδειξης τραπέζης από την πληρωμή της συμμετοχής σας και εφόσον έχετε συμπληρώσει και υπογράψει την υπεύθυνη δήλωση συμμετοχής σας.
Οι δηλώσεις συμμετοχής θα κλείσουν στις 12/04/2018 στις 22:00.

Έγκυρα δηλωμένοι είναι όσοι έχουν συμπληρώσει πλήρως την δήλωση συμμετοχής και έχουν πληρώσει το αντίστοιχο ποσό.
Το κόστος συμμετοχής είναι:
25 ευρώ για τον αγώνα των 48 χιλιομέτρων,
15 ευρώ για τον αγώνα των 22 χιλιομέτρων,
10 ευρώ για τον αγώνα των 10 χιλιομέτρων,

και το ποσό συμμετοχής κατατίθεται στον τραπεζικό λογαριασμό

Εθνική Τράπεζα IBAN GR 220110 3590 0000 35900 331626 (δικαιούχος Θεοχαρόπουλος Ιωάννης του θεοφάνη) εντός 2 ημέρων.

Μετά τις 2 ημέρες η εγγραφή σας θεωρείται άκυρη.

Προσοχή. Η κατάθεση θα πρέπει να είναι ονομαστική για να μπορεί να θεωρηθεί ολοκληρωμένη.

Τυχόν έξοδα τραπέζης βαρύνουν τον καταθέτη και η συμμετοχή δεν θεωρείται έγκυρη αν το ποσό της κατάθεσης είναι μικρότερο του κόστους συμμετοχής.
Εμείς διασταυρώνουμε την σωστή πληρωμή και ενεργοποιούμε την συμμετοχή σας εντός 24 ωρών.
Επιστροφές χρημάτων λόγω ακύρωσης της συμμετοχής είναι δυνατές εφόσον γίνει ενημέρωση έως και 5 ημέρες πριν την διεξαγωγή του αγώνα.
Σε περίπτωση ματαίωσης του αγώνα, θα επιστραφεί ακέραιο το αντίτιμο συμμετοχής εντός 30 ημερών.
Σε περίπτωση αναβολής του αγώνα, δεν επιστρέφεται το κόστος συμμετοχής.
Τις τελευταίες ημέρες πριν τον αγώνα δεν θα γίνει καμία εγγραφή.

ΠΑΚΕΤΟ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΑΓΩΝΑ
Με την συμμετοχή του ο αθλητής  σε κάποιο αγώνα, εξασφαλίζει τις παρακάτω παροχές του πακέτου συμμετοχής.
– Σημαντικά δώρα στους νικητές της γενικής κατάταξης  και των ηλικιακών κατηγοριών.
– Αριθμός συμμετοχής
– Ηλεκτρονική χρονομέτρηση.
– Σταθμούς ανεφοδιασμού   με νερά, cola, αθλητικά αναψυκτικά, μπισκότα.
– Μπουφές στον τερματισμό της Κυριακής με παραδοσιακά καλούδια/προϊόντα της περιοχής.
– Αναμνηστικό  finisher t-shirt.
– Αναμνηστικό μετάλλιο.
– Ιατρικές υπηρεσίες.
– Φωτογραφίες.

ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ ΑΘΛΗΤΩΝ
Εφόσον συμπληρωθεί η κάθε κατηγορία με τουλάχιστον 6 αθλητές/αθλήτριες μέχρι την λήξη των συμμετοχών, οι κατηγορίες που θα βραβευτούν είναι στον T.U.M.A.R (Tzoumerka Ultra Marathon Adventure Race) 48 km και στον T.H.M.A.R   (Tzoumerka Half Marathon Adventure Race) 22km,  ανδρών και γυναικών γενικής καθώς και: Α1, Γ1 (18 – 29 ετών), Α2, Γ2 (30-39ετών), Α3, Γ3 (40 – 49ετών), Α4, Γ4 (50 ετών & άνω).
Ειδικό έπαθλο θα υπάρχει για τον πρώτο γενικής στον T.U.M.A.R (Tzoumerka Ultra Marathon Adventure Race) 48 km.
Στον αγώνα T.M.S.R ( Tzoumerka Mountain Speed Race) 10 km θα είναι ανδρών και γυναικών γενικής .
Για να συμπληρωθεί κάθε κατηγορία χρειάζεται να έχει τουλάχιστον 6 συμμετοχές.

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΝΩΝ

Σάββατο 21/04/2018 (ΑΓΝΑΝΤΑ  Κέντρο Άθλησης Αναψυχής)
17:00 – 21:00
Άνοιγμα γραμματείας  / παραλαβή πακέτου εκκίνησης αγώνα / ενημέρωση /   μπουφές με παραδοσιακά προϊόντα

Κυριακή 22/04/2018 (ΑΓΝΑΝΤΑ  Κέντρο Άθλησης Αναψυχής)
07:00:Άνοιγμα γραμματείας /παραλαβή πακέτου εκκίνησης αγώνα / ενημέρωση
07:30:  Εκκίνηση αγώνα 48km
10:00:  Εκκίνηση αγώνων 22km και 10 km

ΑΝΑΜΝΗΣΤΙΚΑ – ΑΠΟΝΟΜΕΣ
Όταν τερματίσουν οι αθλητές θα πάρουν αναμνηστικό μετάλλιο και θα απολαύσουν ένα πλούσιο μπουφέ με παραδοσιακά προϊόντα της περιοχής.
Οι απονομές θα ξεκινήσουν  στις 13:00  με πρώτο τον αγώνα T.M.S.R ( Tzoumerka Mountain Speed Race) 10 km  και θα ακολουθήσουν και οι επόμενες για τους υπόλοιπους αγώνες T.H.M.A.R   (Tzoumerka Half Marathon Adventure Race) 22km και T.U.M.A.R  (Tzoumerka Ultra Marathon Adventure Race) 48 km
Θα βραβευθούν οι έξι καλύτεροι/ες αθλητές/τριες ανά κατηγορία, με κύπελλο ο πρώτος/η, μετάλλια οι υπόλοιποι.




ΓΕΝΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ / ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Πενήντα χιλιόμετρα από την Άρτα και τα Γιάννενα, στον Δήμο Κεντρικών Τζουμέρκων ο ταξιδιώτης μπορεί να φιλοξενηθεί σε υπέροχους παραδοσιακούς ξενώνες και ξενοδοχεία, στα δεκάδες χωριουδάκια του, τα οποία εξασφαλίζουν όλες τις προϋποθέσεις για μια πολυτελή και φιλική διαμονή όλη τη διάρκεια του χρόνου.
Υπάρχουν παραδοσιακές ταβέρνες καθώς και cafe-bar.
Ο λάτρης της φύσης, μπορεί να περιηγηθεί στα υπέροχα ελατοδάση, να περπατήσει σε δασικά μονοπάτια και να κάνει ποδήλατο βουνού σε εύκολες αλλά και δύσκολες διαδρομές μέσα στο δάσος.

Να ανακαλύψει τη μαγεία της τέχνης των παλαιών πέτρινων μονοπατιών και γεφυριών.
Να επισκεφθεί το ποτάμι, τον μοναδικό Άραχθο με τα πεντακάθαρα νερά, να δει τη μοναδική εικόνα των καταρρακτών και των τρεχούμενων νερών του, να ψαρέψει πέστροφα, να κάνει rafting.

Τα Τζουμέρκα είναι ένας από τους ομορφότερους προορισμούς της Ελλάδας κατάλληλος για χειμερινές αλλά και για καλοκαιρινές αποδράσεις.
Ένας τόπος με σεβασμό στην παράδοση, φιλόξενος με απαράμιλλη φυσική ομορφιά, που αξίζει να γνωρίσετε.

Όσοι ενδιαφέρονται για χορηγία στον αγώνα, να επικοινωνήσουν με την διοργάνωση.
Όσοι ενδιαφέρονται να βοηθήσουν στον αγώνα, να επικοινωνήσουν με την διοργάνωση.
Στον ευρύτερο χώρο που θα λειτουργήσει η γραμματεία θα υπάρχει εκθεσιακός χώρος (για καταστήματα, εταιρίες και ομάδες).

Φροντίστε εγκαίρως για την διαμονή σας, γιατί οι ξενώνες και τα ξενοδοχεία είναι λιγοστά στα παραδοσιακά χωριά των Τζουμέρκων.
Διαμονή- εστίαση.

Για οποιαδήποτε πληροφορία σχετικά με τον αγώνα την πρόσβαση, την διαμονή, ή εάν δεν βρίσκετε που να μείνετε, μπορείτε να επικοινωνήσετε στα: 6945 247715, 6947 634197.